martes, 27 de abril de 2010

FELICIDADES GOYO, esperanza para el 2011



Muchas Felicidades Goyo, esperamos que el 2011 te "enganche" de nuevo al grupo y que retomes la práctica del deporte con todos nosotros.
Un abrazo.


P.D. Goyo, es el hombre de blanco que ilustra la foto adjunta. La foto es de Abril de 2008!!!!!!!

domingo, 25 de abril de 2010

La Pedriza.... Sabado 24 de abril de 2010
















Estimados amigos,

Nutrido grupo al que me uni el sabado... Luis Quesadas, Chema Bernal, Luis Sanchez, Jesus Argumosa, David Palmer, Pedro y Jorge por parte del Grupo ALD. Juan Francisco, Alfredo, Jose Manuel y Juanjo por parte de BOULDBEER. Un servidor por parte Lunatica.

Un dia francamente bueno, buen ritmo en la etapa y un gran nivel en general que nos permitio a casi todo el grupo, despues de subir al comedero de buitres hacer la temida subida de La Nava... Dios mio, se hacen interminable esos ultimos 5 km. Todavia quedaba la subida al Collado que hicimos ya con las fuerzas muy justas.

En total unos 50km realmente exigentes, un dia increiblemente perfecto para la bici y que decir de los paisajes (a las pruebas me remito).

No puedo relatar mucho sobre quien y como fue a la cabeza de la etapa ya que fui muy conservador y muy justo de fuerzas en todo momento.

Hay que repetirla en breve chicos, en cuanto nos pongamos un poco a tono.

(Tres primeras fotos Copyright de "El Secre" de BOULDBEER)

Un abrazo.

jueves, 22 de abril de 2010

Domingo 25 de Abril, dentro del MAPOMA, Prueba de 10 Km











Los 10 kilómetros de Madrid, prueba que también organiza la Asociación deportiva MAPOMA, compartirá horarios, salida, meta y parte del recorrido con el maratón de Madrid que se celebra este Domingo en un recorrido precioso y que nos brindará la posibilidad de salir y compartir un tramo de carrera con la gente del Maratón.
Allí estaremos Casero, Peter y un servidor para tratar de mejorar tiempo en esa prueba de 10Kilómetros que tiene un recorrido muy bonito por Madrid.
Gran ambiente!!!!

El plusmarquista etíope Haile Gebreselassie, estará presente en las pruebas de los diez kilómetros que se realizará en Madrid el próximo día 25 de abril a las nueve de la mañana.

El pistoletazo de salida se dará desde el céntrico Paseo de Recoletos y la meta se encontrará en el conocido Parque del Retiro.

El atleta Etíope, Gebreselassie, de 36 años, batió el recordd del Maraton el 28 de septiembre de 2008 en Berlín, en la que fijó la mejor marca: 2:03:58 y está considerado el mejor fondista de todos los tiempos

Pasote de prueba, hemos compartido unos tres Kilómetros con el MAPOMA, un ambiente increible, una organización perfecta, emocionante el momento en el que hemos despedido a la MARATON a espaldas del Bernabéu, un recorrido fabuloso y una prueba que está a la altura de las grandes. Destacar el buen ambiente, el record de participantes y el record de tiempo en la prueba del MARATON. Desde aquí animo a todos para vivir una sensación de carrera como esta, el objetivo para el 2011 ya está marcado, vamos a intentarlo, correr una MARATON DE MADRID. Ahí queda el reto para los que quieran compartirlo.
Destacar la actuación de Elvira que ya le tiene cogida la medida a los 10.000, un placer compartir con ella y con Peter esta mañana.
Un abrazo

Tiempo:

Control /Timing Point Oficial/Gross Neto/Net Ritmo/Pace Velocidad media/Average Speed Posición/Place
Km 4 0:24:15 0:22:30 5:37 min/Km 10,67 Km/h 1123
Km 10 0:54:13 0:52:28 5:14 min/Km 11,43 Km/h 1120

General /Overall Hombres/Male
1222 / 3139 1120 / 2330

Categoría/Category
503 / 1038


Puntos de Control /Timing Points

miércoles, 21 de abril de 2010

PEDRIZA Sabado 24

Buenos dias amigos,

Previa a la etapa de Alcala del domingo, nuestros amigos de ALD nos invitan a unirnos a ellos en una subida a la Pedriza el sabado. Yo seguramente me una a ellos.

Alguien mas se apunta?

martes, 20 de abril de 2010

Convocatoria Alcala de Henares 25 de abril 2010

Estimados amigos,

Parece que el domingo que viene por fin va a hacer buen tiempo.

Vamos a quedar en la churre de Alcala para dar una vueltecilla por la zona para ir poco a poco retomando el contacto.

A las 8:30 en la churre para desayunar y sobre las 8:45 los que ya vengan con las porras puestas.

Quien se anima?

Un abrazo.

domingo, 18 de abril de 2010

Crónica Etapa 18 de Abril de 2010. Rivas - S.Fernando








Todo hacia presagiar lluvia, pero finalmente decidimos esperar a la última hora y tomar una decisión en el ultimo momento. Así pues y visto el percal, decidimos seguir con el plan y en la Churre de S. Fernando nos dirigimos Peter y un servidor a recoger al resto del grupo. Allí estaba Eduardo, y al poco, se presentó su amigo Rubén de Loeches y Fresne un amigo de Coslada que le está sacando el gustillo al mundo del BIKE.
Después del desayuno comenzamos a subir hacia el Cristo de Rivas, momento en el que empezó a chispear, nos adentramos hacia el Parque Natural, pero desistimos al poco, porque el camino estaba impracticable de barro, salimos por el lateral del camino y subimos haca el mirador del pinar, para desde allí tocar la única posibilidad que nos quedaba en ese momento, y esa posibilidad era tocar asfalto. Como queríamos mostrar a Rubén y a Fresne algo de la etapa, no pudimos hacer otra cosa que mostrarles el comienzo y el final y desde allí pegados a la Carretra de Valencia retornamos por un camino que estaba en mejores condiciones hacia Mejorada,en ese momento el cielo abrió y nos iluminó un sol espléndido.Desde allí volvimos hacia S.Fernando donde decidimos lavar las máquinas en una gasolinera y despedirnos porque no podíamos hacer mucho más.
Una etapa sin mucho que contar, únicamente nos sirvió para retomar el contacto de nuevo con la bici, de estar otra vez juntos, y de conocer a otros dos amigos: Rubén y Fresne que seguro se apuntarán en muchas ocasiones con nosotros.

Un saludo

Karlos

lunes, 12 de abril de 2010

Objetivo cumplido!!!!









Estimados amigos,

Este domingo Karlos, Eugenio y un servidor nos hemos atrevido con la Media Maraton de Madrid junto con Elvira y Elena, Pedro Cuezva de Peugeot... Alli nos encontramos tambien con Manuel, Luis y Argumosa de ALD, y con unos cuantos amigos de Peugeot antes de empezar. Al final no pudimos vernos con el Club de Atletismo Casa de Extremadura de Coslada, cuando les llamamos ya estaban en la línea de salida y no habia tiempo, hemos visitado su web y han hecho unos tiempos realmente buenos, desde aquí les enviamos un caluroso abrazo y a ver si nos podemos ver en la próxima.

El ambiente increible con casi 14.000 personas y el dia impresionante, perfecto para la carrera. Karlos y Eugenio fueron en todo momento por delante y Pedro Cuezva y yo un poco detras. El objetivo de Elvira y Elena era superar los 10km y finalmente llegaron hasta el 16 con lo que cumplieron sus espectativas de sobra.

Los tiempos han sido mas que discretos pero el objetivo era acabar y esta cumplido:

Eugenio: 2,11h
Karlos: 2,11h
Pedro Parra: 2,12h
Pedro Cuezva: 2,12h

Satisfaccion plena al pasar la linea de meta y otro objetivo cumplido.

lunes, 5 de abril de 2010

LLEGA NUESTRO RETO EN LA MEDIA MARATÓN DE MADRID. 11/04/2010


Amigos y compañeros,

Última semana previa a nuestro "reto" de cara a la participación en la Media Maratón de Madrid que se celebrará el próximo Domingo 11 de Abril de 2010.
Os adjunto algunos datos de información de cara a la recogida de material (dorsal y bolsa de participante) así como la entrega del chip.
Cualquier duda que tengáis podéis visitar la web de la Media Maratón ó llamarme directamente.
Un saludo y mucha suerte para todos los inscritos!!!!!
Nos vemos el día de la prueba y a lo largo de esta semana estamos en contacto!!!!

Información:

La Feria del Corredor es el lugar al que deben acudir obligatoriamente todos los corredores a recoger su dorsal, su camiseta y su bolsa del corredor. Este año tendrá lugar en el Centro Comercial Barrio Art Decó (antiguo Aqualung), situado en el Paseo de la Ermita del Santo, 48 (también tiene entrada por la calle Sepúlveda)

Los horarios de la feria son:

JUEVES 8 de abril: de 16:00 a 21:00
VIERNES 9 de abril: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00
SABADO 10 de abril: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00


Es obligatorio pasar por la Feria a recoger tu dorsal, para que luego te puedan entregar el chip en la zona de la salida (desde las 7:45), el día de la carrera. Recuerda que este año daremos el pistoletazo de salida a las 9:00. Te recomendamos no esperar a última hora sino quieres aguantar las pesadas e inevitables colas.

Si te fuera imposible pasar por la Feria, podrás autorizar a otra persona a recoger tu dorsal mediante autorización escrita y fotocopia de tu DNI.

En la Feria del Corredor te recomendamos seguir el siguiente itinerario:

⁃ Comprobar tu número de dorsal en los listados que expondremos en la entrada de la Feria del Paseo de la Ermita del Santo, 48. Anótalo para que no se te olvide (llévate un bolígrafo, o anótalo en el móvil). También publicaremos los listados la semana previa en esta web para que te sea más cómodo y saber el dorsal que tienes que pedir.

⁃ Ir a la zona de entrega de dorsales. Allí encontraras los puestos de entrega de mil en mil. Ponte en el puesto que te corresponda y solicita el dorsal que llevas anotado. Los dorsales llevarán una pegatina con tu nombre en la parte de atrás, comprueba que todos los datos son correctos. Si hubiera algún error comunícalo en el mostrador de incidencias.

⁃ Después de recoger el dorsal, y no antes, deberás acudir a los mostradores de entrega de camisetas, donde también te entregaremos la bolsa del corredor. Situate donde veas tu talla: S, M, L o XL, (El diseño definitivo de la camiseta corresponde con la foto de arriba)