Convocatoria 25 de Enero de 2009

Hola a todos;
Este domingo saldremos a hacer una etapa con garantías que ofrece todo tipo de "placeres" dependiendo de las fuerzas y del tiempo (se anuncian fuertes rachas de viento) que haga esa mañana.
La ruta saldrá desde S.Fernando de Henares, hasta el Pinar maravilloso que se alza al otro lado de la Carretera de Valencia, el regreso dependerá ya digo de las ganas y del tiempo, pero promete ser una de esas etapas que nos pondrá de nuevo las "pilas".
La hora de Kedada : 9.15 en la churrería de la Avda de Zarauz, seguro que algún miembro del escuadrón del Henares no me dejará salir sólo.

Salu2

Etapa por Alcala o el dia en el que Pedro partio el desviador...

Buenos dias,

Hoy en la churre nos encontrabamos Pedro, Karlos y un servidor a las 9:15, Jose Felpeto a ultima hora tenia trabajo, Ruben y Edu no han podido y Victor llego ayer tarde despues de haber corrido una popular nocturna en Jaen en 48 minutos (y sin entrenar).

Saliamos en plan tranquilo direccion al parque natural y nada mas empezar a Pedro se le partio el desviador (adjunto documento fotografico) por lo que la etapa termino para el y se ha tenido que hacer los 8 km hasta casa a pie.

Karlos y yo continuamos hasta subir el parque hasta las crestas, mucho hielo por alli, luego hasta Valverde donde hemos hecho la subida por carretera para llegar luego al Viso y bajar por el Zulema (que por cierto estaba cortada todavia con tramos de hielo).

Al final mucho barro, algo de hielo e incluso algo de nieve.

46 km

media en movimiento de 14 km

El domingo que viene me voy a Getafe a intentar hacer una medio maraton sin morir en el intento. Karlos seguro que organiza algo....disfrutar y nos vemos al siguiente.

Etapa nieve en Alcala 10 de enero 2009

Buenas a todos,

Ayer no pude resistir el coger la bici e investigar como estaba todo. Como podeis ver en las fotos estaba precioso. No pude hacer mucho y la verdad es que no hubo mas remedio que ir despacio pero merecio la pena.

Subi los Santos hasta arriba, al principio siguiendo la senda de los todoterreno era relativamente facil por lo que a mitad de la subida opte por irme hacia el camino que sale a la derecha que tiene una bajada, luego una subida mas fuerte y que te lleva hasta la plaza de toros. Mala decision ya que estaba practicamente intransitable pero que bonito la verdad.

Lo peor era el frio que hacia sobre todo a primera hora.

La bajada muy bien, solo me cai una vez.

AL final 26 km a una media de unos 9km/h.

Un saludo a todos y espero que disfruteis de las fotos.

4 de enero de 2009

Buenas a todos,

Ayer salimos un rato para tantear el tema. El sabado mientras llovia Pedro y yo decidiamos vernos al dia siguiente en la churreria a las 9:30 y si el dia lo permitia dar una vueltecilla.

Despues de no parar de llover durante todo el sbado, el domingo amanecia totalmente soleado asi que depues de tomar unas porritas con Pepe que se paso por alli pero al que la gripe no dejo plantarse coger la bici, finalmente nos subimos en las bicis y empezamos a tantear.

Pedro llevaba mucho sin tocarla por lo que la etapa debis de ser suave y por pista debido al mas que posible barro arcilloso.

Subimos el zulema y el viso y alli intentamos hacer algo de camino hasta que como siempre nos quedamos enganchados en el barro (siempre igual, no escarmentamos), las bicis con unos pegotes de arcilla de impresion dejaron de andar y de funcionar por lo que nos fuimos a una gasolinera a limpiarlas y luego a casa.

Unos 35km tranquilos pero que sientan muy bien la verdad.

Un abrazo

San Silvestre 2008

Como siempre, un verdadero disfrute de carrera.

Esta vez nos la tomamos con mas relajacion y nos dio para poder impregnarnos mas todavia del ambiente.

Preparando ya la del 2009.

Un abrazo a todos y os deseo un feliz 2009 lleno de exitos deportivos.