martes, 29 de mayo de 2018

JUAN MIGUEL CRUZ - COHETE - CATEGORIA MARCHA 101 KM RONDA





LOS 101 KILÓMETROS DE RONDA EN 24 HORAS EDICIÓN 2018

"Una Historia Narrada en primera persona por Juan Miguel Cruz"  - 12 de Mayo de 2018

La carrera de los 101 kilómetros de Ronda no empieza el día 12 de Mayo a las 11 horas, empieza en el instante en que consigues ese valioso y preciado dorsal, ese día lo recuerdo como un día muy feliz y a  la vez lleno de dudas e incógnitas que poco a poco se irán solventando.

Atrás quedan aquellos días de entrenamientos en soledad, días de frio, de lluvia, de viento, sacando tiempo de donde no lo había, sacrificando mi sueño, mi tiempo y a veces hasta mi salud pero la cabeza ya solo pensaba en los 101 kilómetros de La Legión.
Por fin se iba acercado la recta final y pude lograr que mi mujer y mis hijos pudieran estar junto a mí en Ronda, el año pasado los eche mucho de menos en la prueba de MTB pero este año no podía dejarlo escapar, se lo merecían más que nadie por el apoyo que me habían dado todos estos meses y sabía que si ellos estaban en meta esperándome, yo llegaría a meta fuese como fuese.
Llegamos a Ronda el viernes  por la mañana y pudimos dar una vuelta por la Alameda del Tajo antes de que llegase todo el mundo, pudimos vivir de cerca los preparativos de este gran evento y disfrutar en calma aunque fuese por poco tiempo.



Por la tarde nos juntamos con el resto de la expedición lunática (Carlos, Nacho, Nisar y sus familias) que repetían este año en la modalidad de MTB, el ambiente ya era espectacular, en la cena de la pasta ya se notaba el nerviosismo y el cosquilleo en el estómago que va en aumento al escuchar la banda de música de la legión y los fuegos artificiales que anuncian la llegada de los 101km.






Esa noche pude conciliar el sueño “raro en mí”, pero sabía que el descanso era importante.
Y por fin el esperado día 12 de Mayo, me levanto a las 07:30 de la mañana para hacer todo el protocolo como los toreros (desayunar, preparar los últimos detalles, evacuar  vestirme y ponerme guapo  para el gran evento).
Ya soy un mar de nervios que no hace sino acrecentarse a lo largo del camino que discurría entre el hotel y el arco de salida.
Una vez dentro del campo de futbol busco y encuentro a mis amigos que ya estaban preparados para salir con la MTB, los saludo y les deseo toda la suerte del mundo, veo su salida y ya me coloco en el arco de salida para poder salir bien posicionado (no por el tiempo sino para que mi mujer me sacara una buena foto);

 Esa espera se me hizo eterna, agónica diría yo, hasta que por fin después de casi hora y media abren las vallas para colocarse todo el mundo en la línea de salida, ahí ya sí que se nota la tensión, la concentración y el nerviosismo de las grandes citas, se rinde homenaje al Teniente Arturo Muñoz que murió hace 25 años en Bosnia (lugar en el que yo también estuve hace 21 años “Descanse en Paz”.)





Y por fin tras las vivas reglamentarias, la adrenalina se dispara y suena el pistoletazo de salida. Intento salir un poco deprisa para coger posiciones delanteras ya que quería ver  a mi mujer y a mis hijos que me esperaban en la plaza de toros ,allí  pude saludarles y despedirme hasta dentro de unas cuantas horas.
Es impresionante la cantidad de gente que se agolpa por las calles de Ronda, animándote hasta la saciedad, sintiendo su calor y su apoyo “Chapo por ellos”.




Salgo de la ciudad y enseguida nos adentramos por un sendero en la que ya va poniendo a cada uno en su sitio, yo aflojo un poco el ritmo recordando los consejos de López y de Ríos que siempre me decían “tu sal tranquilo que la carrera es muy larga”, ¡¡¡¡bueno les hice caso a medias!!!.
Los primeros kilómetros transcurrieron por caminos y senderos con constantes subidas y bajadas a veces un poco embarradas, en el primer avituallamiento ¡¡¡ Zasca la primera en la frente!!! Me tuerzo el pie derecho y durante un kilómetro estoy un poco dolorido, menos mal que mis tobillos ya están hechos a prueba de bombas y el dolor pronto desaparece, posteriormente el sendero da paso a una pista ancha bastante corrible; los primeros 30 km salieron  a una media de 4,45 min/km , pero es verdad que en esta carrera no me importaba tanto el ritmo, lo único verdaderamente importante era tener buenas sensaciones y no tener ningún problema físico para conseguir el objetivo final que no era otro que llegar a la meta.



A partir del kilómetro 30 ya se empieza a subir las primeras rampas duras y a bajar algún sendero interesante, ahí tengo mi primer bajón físico aunque de poca consideración y decido ponerme los cascos con música que me había dejado mi mujer (que sería yo sin ella), eso me hace recuperar las buenas sensaciones y hago el paso del primer maratón a 3 horas y 47 minutos.
A partir de ahí mi mente ya solo piensa en llegar al pueblo de Setenil de las Bodegas, cuando uno se va acercando a las casas ya puedes escuchar el rugir de la gente, ese paso por la calle central del pueblo es espectacular, grandioso, es algo impresionante como la gente se arremolina a tu paso para animarte y darte todas sus fuerzas, es algo que nunca olvidaré.
A la salida del avituallamiento del cuartel de Setenil tuve la anécdota del día,  había un legionario para repartir luces traseras para cuando se echara la noche y yo me acerco a él y me dice "venga anda  y corre que para ti no hay, que tú llegas fijo de día", me hizo gracia y yo le hice caso y empecé a correr.
Los siguientes kilómetros transcurrieron sin pena y sin gloria, un constante de subidas y bajadas en la que fui marcando un mismo ritmo hasta llegar al tramo que más sufrí en toda la carrera “Y no fue una subida al contrario” fue una bajada de unos 5 o 6 kilómetros que te lleva a la entrada al Cuartel allá por el kilómetro 70, una bajada brutal en la que los cuádriceps iban muy justitos, una bajada que casi me hace llorar, pero por suerte pude acabarla sin que me diera ningún tirón.
Tras el paso por el cuartel, decido continuar sin pasar por el comedor y sin coger nada de la mochila que había preparado y entregado por si algo iba mal; sabía que a partir de ese punto empezaba la carrera de verdad donde mayor desnivel se acumulaba, pero la verdad es que por ahora me gustaba mejor subir que bajar.
Corono el kilómetro 80 y recibo una llamada de mi hermana Ester, me dice que voy entre los 30 primeros algo que me sorprende “no pensaba que iba tan bien posicionado” así que le digo “pues acabarla la acabo, que aún voy bien”, esto me da un aliciente extra y me pongo a aligerar un poco el ritmo, ahora mi cabeza ya no solo piensa en acabar los 101, ahora también pienso en poder acabarla antes de que se eche la noche.
En el kilómetro 90 aproximadamente ya se empieza a divisar Ronda a lo lejos, la gloria ya se ve cerca y lejos a la vez, ahora más que nunca mantengo la concentración para no cometer ningún fallo; 
a partir de ahí me junto con un corredor que habíamos coincidido en algún tramo de la carrera y empezamos a darnos relevos, bajamos por un sendero muy bonito hasta llegar a la famosa cuesta del cachondeo (que he de decir que en bici me pareció con más pendiente que este año haciéndola a pie), al principio empiezo a subir andando pero al poco decido empezar a correr ya que el sol se estaba poniendo y no quería entretenerme en tener que ponerme el frontal; en mitad de la cuesta más o menos llamo a Marta y le digo que ya estoy cerca de la línea de meta que me quedaran unos 15 minutos por llegar, a lo que un animador que había a mi lado me escucha y me dice “ ¡¡¡ Pero Quillo si ya estas casi arriba, que en 5 minutos estas entrando de sobra!!!” y efectivamente en menos de 5 minutos estaba cruzando el Puente Nuevo de Ronda y encarando la recta final, una recta que te lleva directamente a la Alameda del Tajo, abarrotada de gente en la que el corazón se encoge , en la que tu cuerpo por fin se relaja y te afloran todos tus sentimientos, respire hondo, respire el aire especial de Ronda y saboreé la gloria a cada paso que di por aquella recta , disfrutando cada segundo, choque la mano a todo aquel que me la tendió y fui saludando a la muchedumbre cual torero  que da la vuelta al ruedo y por fin al final de la recta diviso a mi mujer y a mis hijos (Miguel y Sofía) a los que abrace y bese y con los que pude compartir los últimos metros antes de cruzar juntos el Olimpo de los dioses.
 
Al final 10 Horas y 42 minutos (el 37º de la general y el 20º de mi categoría), en las que disfrute a cada instante y en de las que me han dejado una muesca en el corazón que siempre llevare conmigo. 


P.D:
Tengo que hacer un reconocimiento especial a mi Mujer y a mis hijos, por sufrir día a día mis cosas del entrenamiento.
A mi hermana por estar siempre ahí y ser mi reportera en cada momento.
A mis compañeros Lunáticos que siempre me dan ánimo.
A Juan Miguel por hacer más fácil que se cumplan mis sueños.
A la Legión y al pueblo de Ronda por la gran acogida y el fantástico trabajo que realizan.
Y a todos aquellos que habéis confiado en mí

¡¡¡¡¡¡ GRACIAS DE TODO CORAZÓN!!!!!

 (Añade El Presi: Gracias a ti por tu compromiso en este reto personal que ha sido el de todos, hemos compartido contigo tu espíritu de lucha y sacrificio amigo, LA RECOMPENSA ES DISFRUTAR DE TU AMISTAD Y DE TU HUMILDAD COMO DEPORTISTA)
                                                                                    LUNATICOS











101 KM DE RONDA - LA LEGIÓN - 12 MAYO DE 2018

Otro año nos disponemos a participar en una prueba que nos ha calado, este año, sólo consiguieron dorsal: Nacho, Nisar y Karlos en categoría MTB y Juanmi en categoría MARCHA.

Otro año donde compartimos con nuestras familias una fiesta del deporte en una prueba dura, pero bonita, donde el equipo forma parte de la unidad y el compañerismo dentro de unos 101 Kilómetros cargados de emoción y de alegría y hospitalidad en nuestros pasos por todos los pueblos de la serranía.

Destacar la buena organización como años anteriores, en la cena previa de la pasta, recibimiento en Ronda a los deportistas y familiares por todo lo alto, avituallamientos y aliento por parte de la Legión a todos y cada uno de los corredores. Miles de anécdotas, miles de historias personales en una prueba que forma parte de nuestro calendario. Un fin de semana inolvidable. Destacar la proeza de Juanmi en categoría de marcha, pero luego dedicaremos un "especial" a nuestro compañero.

Ahí van esas fotos:


 Llegada a nuestro Cuartel General - EL GASTOR
 Cena de la pasta





RALLY DE LOS EMBALSES - GALAPAGAR- 25 FEBRERO DE 2017

 Otro año más presentes en Galapagar.







Temporada 2018


17/12/2017 - DUATHLON EN CARRANQUE - TOLEDO


Pódium en el Duathlon de CARRANQUE-TOLED
Juan Miguel Cruz - "Juanmi"

27 de Noviembre de 2017 - ETAPA A NAVAFRÍA

Bonita etapa en una fría mañana. Chorro de Navafría. Rafa y Karlos







TRASIERRA 2017- Debutamos en esta prueba, dura y técnica.



 Otra prueba que seguro se nos queda estampada de forma oficial en nuestro calendario. Nos gustó mucho, una prueba dura, dura y muy, muy técnica. La hicimos por parejas.