Cronica Alcala 30 de enero de 2011

Estimados amigos,

Ayer al final nos respetó el tiempo. A pesar de las nubes y la humedad, apenas nos calleron unas pocas gotas de lluvia en el Viso.

A las 9:00 nos encontrabamos en la churre:Karlos, Eugenio, Rafa y un servidor. Todos los "Alcalainos" fallaron, esperabamos encotrarnos con Paco, Pepe y Periko, pero entre la tarde y la mañana fueron fallando todos.

Como pintaba barro a lo grande, decidimos hacer la versión asfalto de las rutas por Alcalá: Zulema, Viso y Antenas... dándonos una pequeña licencia bajando porel parque natural para que Rafa lo viese. Al final 40km muy bueno, Karlos inconmensurable en las subidas y Rafa increible para llevar unos tres meses sin tocar la bici... Casero en la buena linea de siempre, va cogiendo fuerzas.

A las 12:15 ya estabamos de vuelta lo que nos permitió sin duda aprovechar el resto de la mañana.

Para la semana que viene vamos a ver el tiempo,en principio Eugenio nos preparará una etapa saliendo desde Mejorada del Campo.

Un abrazo.

Información

Hola chicos.
Aunque ultimamente entre vaguearías, lesiones, y trabajo no monto mucho en bici, voy a intentar estar más activo.
Primero intentando ir a montar en bici más, primero solo, para no dar mucha pena.

En segundo lugar, aprovecho para contaros que estoy realizando un curso de Community Manager, y en lugar de crear un nuevo blog, etc... he pensado utilizar nuestro querido Blog de Lunáticos.

Mi idea es ser capaz de enlazarlo con Twitter y especialmente en Facebook, donde muchos tenemos cuenta. Creo que de esta manera tendremos más movimiento en nuestro blog.

Espero que os parezca bien a todos. Se trata de un ejercicio obligatorio del tercer modulo del curso. Había pensado trabajar otros temas, pero la verdad, es que cuando estas tan hasta arriba de trabajo, necesitas hacer cosas que te activen, y ya que no puedo montar mucho, me activa especialmente saber de vosotros, leeros y ver cositas de bici.

Por cierto, aprovecho para comentaros que en primavera espero estar al 100% y proponeros alguna etapa mítica, empezando por nuestra querida ruta de la Pedriza y si nos animamos, me encantaría subir a la bola del mundo. ¿como lo veis?

Abrazos.

Convocatoria con posibilidad de lluvia para el Domingo 30 de Enero de 2011

Estimados amigos, parece que este fin de semana hay posibilidades de pasarlo por agua, aunque de todos modos parece que el domingo se queda en una mañana de "cielos nubosos".
Como todo estará lleno de barro y ya llevamos unas cuantas etapas que nos metemos en él hasta las "orejas" hemos pensado realizar una etapa rodadora por asfalto. Una idea es partir desde Alcalá (Churrería) y tocar: ZULEMA, ANTENAS y otros clásicos, o en el caso de que llueva cada uno planificará su plan de entrenamiento, en ese caso Rafa (mi vecino) y yo tocaremos algo de carril bici hacia Tres Cantos y nos meteremos hacia la tapia del Pardo.

En cualquier caso convocamos:
9.00 horas en la "Churre" Asturias de Alcalá de Henares (por favor, si alguien no va o se apunta en el último instante que envíe un "sms")

(si hay lluvia, variaremos cada uno el plan de entreno)

Un saludo

Karlos

Contador y los 50 picogramos por mililitro.

El Comité de Competición de la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC) trasladará mañana a Alberto Contador una propuesta de resolución de un año de suspensión por su positivo con clembuterol en el pasado Tour de Francia. El ciclista de Pinto perdería así su victoria en la pasada edición francesa.

Como exige la ley española, la RFEC comunicará este jueves una propuesta de resolución, que será de un año. A partir de ahí se abrirá un plazo de alegaciones de diez días, que culminará con la resolución definitiva entre el 11 y el 15 de febrero.

Los positivos con clembuterol, un broncodilatador con efectos anabolizantes, se suelen castigar con dos años de sanción, pero el Comité de Competición ha considerado que la cantidad detectada de 50 picogramos por mililitro es ínfima y NO AYUDA A MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO. Sin embargo, ha de sancionar porque la normativa antidopaje especifica que la sola presencia de clem­buterol, independientemente de la dosis, es motivo de infracción.
De coña!!!!! ¿A qué equivalen 50 picogramos por mililitro de sangre? A un grano de arena en la arena de una playa más o menos.
Han jodido la carrera de una campeón, ahora siempre estará bajo sospecha y en el disparadero de la prensa extranjera,¡¡¡era lo que pretendian nuestros vecinos franceses!!!!.
Desde este blog, MUCHO ÁNIMO DURANTE ESTE DURO AÑO ALBERTO!!!!!

Crónica Coslada-Rivas 23 enero 2011

Estimados amigos,

Antes de nada agradecer a Lolo y Angel su constante participitación en este blog y sus animos para con nosotros con el tema del running. Os animo a todos a apuntaros a la media de Madrid, buen tiempo no haremos pero seguro que pasamos un buen rato.

Gran etapa la de ayer la verdad, con la participación de Karlos como organizador, One que cada vez está más fuerte, periko que es incombustible, Casero (que te pasó Eugenio?), Antonio (buen fichaje) un servidos y Juanmi que tuvo el detalle de acompañarnos en el desayuno.

Frio frio y que frio hizo durante todo el día, daban ganas de quedarse en la camita calentito perno no, nosotros somos unos tios duros. La etapa preciosa, desde Coslada hasta Rivas donde bordeamos el lago y volvimos por el parque.... 50km en total. Karlos fortísimo como un toro tirnado toda la etapa y los demás a la cola. A Eugenio al final le dió un tirón, espero que ya esté todo bien.

Un placer enorme el encontrarnos y una etapa de 10.

Un abrazo a todos.

MEDIA MARATON DE MADRID 2011

Otra noticia RUNNER en nuestro blog!!!!!!!!!!
Ya está abierto el 2º plazo de inscripción para la MEDIA DE MADRID.
¿Quien se apunta?

II Periodo.- Del 1 de Enero al 13 de Febrero. Precio 17 euros. Tiendas, sede de la A.D Marathon y por Internet en www.deporticket.com

También carrera 5 km de Madrid, a 10 € todos los periodos (15 € fuera de plazo)

Puntos de inscripción presenciales:

Running Company. Pº Infanta Isabel, 21

Bikila. Avda. Donostiarra, 2; c/Martín de los Heros, 65; c/Fray Luis de León, 9. LEGANES, y c/Gante, 3. TOLEDO.

Laister. Cuesta de San Vicente, 24: c/Hermosilla, 133; C.C.Puerta de Toledo; c/Madrid 98-100 GETAFE

Marathinez. Herminio Puerta, 3

El Corte Inglés. Tiendas de Castellana, Goya y Preciados (planta de deportes).

Deportes Moya. Avda. del Mediterráneo, 26

Corricolari. Marqués de Monistrol, 7

Deportes Dean. Pº Alameda, 23- ALCALA DE HENARES

Zatopeck. Gral. Ricardos, 200

Ros Running. Avda de España, 51. Zoco de MAJADAHONDA.

Agrupación Deportiva Marathon. Calle Villaamil, 65 en Madrid

NUESTRA CAMISETA RUNNER

Aunque la intención era realizar una presentación de las camisetas oficiales en la S. Silvestre, por diversos motivos no pudimos realizar la foto de grupo y es algo que tenemos pendiente.
Hemos querido tener una camiseta para nuestras carreras populares y entre algunas ideas, hemos fabricado un modelo con nuestro logo en la parte delantera y una "leyenda" graciosa que seguro hará sonreir a más de alguno en carrera en la parte de la espalda...

Un saludo.

P.D. Contamos con el fotolito para reimpresiones de aquellos que estén interesados.

Cronica etapa domingo 16 de enero

Etapa año nuevo ALCALA 16 de enero 2011

Estimados amigos,

Este domingo quedamos en Alcalá en la churrería a las 9:30. El plan ya lo sabeis: porras energéticas y etapilla, como no ha llovido y parece que va a hacer bueno podremos pisar campo.

A estrenar los reyes chicos!!!

En principio viene Periko, One y Pakeras

ALBERTO LEÓN, ESE CORREDOR DEL EQUIPO CORONAS

Cada vez que ganaba una carrera, Alberto León entraba haciendo un caballito con una mano que decía "soy el número uno". No tuvo muchas ocasiones de enseñarlo, porque era un ciclista más de foto que de medallas. Fue la cara y la sonrisa de la primera marca de cigarros que decidió invertir en un deporte que nacía a principios de los noventa en este país, patrocinando un circuito de carreras y un equipo grande.
Su nombre ya se había dado a conocer en la operación Puerto, por los mismos motivos que le han hecho público en la operación Galgo. Al final, un caso más de corrupción en el deporte hizo que este corredor de MTB no soportara la presión y apareció ahoracado en su domicilio madrileño de S.Lorenzo del Escorial. D.E.P

S.SILVESTRE 2010. OTRO AÑO MÁS EN CARRERA

Un placer de carrera, y un modo que se ha convertido en un "clásico" a la hora de cerrar un año!!!!!!!






Estrenando equipación RUNNER-LUNÁTICA




Ese "glam" de Casero...